Fit på 30 dager

0 out of 5

kr379.00 Du tjener 379 bonuspoeng ved kjøp av denne boken

Alt du trenger for å få en lettere, sunnere og sprekere livsstil!

Ingen er like, og vi har ikke samme hverdag eller mål, men det skal være lett å leve sunt. Derfor er denne boken bygget opp slik at du kan velge den veien som passer din definisjon av fit. Enten du ønsker å gå ned i vekt, bli sterkere, få bedre kondisjon eller vil bli inspirert til et sunnere kosthold.

Her får du Desireès populære oppskrifter og treningsøvelser samlet. Fire ukemenyer med praktiske handlelister som kan få plass i en travel hverdag. Det er hjemmelaget sunn mat basert på gode råvarer, som kan spises av hele familien. Men det er også plass til noen søte belønninger til slutt.

Treningsopplegget kan du tilpasse dine mål og din hverdag, enten du trener i studio eller hjemme i stua.

Sku: 9788293516286

Du liker kanskje også…